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## PROYECTO QUIÉRETE: Espacio para la mujer

- 1 febrero, 2022
- Escrito por: Jorge Pastor Ruiz de la Fuente
- Categoría Proyectos, Publicaciones
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El Proyecto Quiérete es un proyecto que nace en el 2016, cuyo objetivo es el empoderamiento de la mujer para aumentar los factores de protección que conllevan a una disminución del consumo de psicofármacos a través de la psicología.

### ¿En qué consiste el proyecto quiérete?

El proyecto consta de una serie de talleres anuales de psicoterapia en los que se trabaja la autoestima, la seguridad, el empoderamiento de la mujer, las habilidades sociales, el establecimiento de límites, la consecución de objetivos, la formación, crecimiento y desarrollo personal.

Los talleres son dirigidos por psicólogos profesionales con formación en perspectiva de género. Además, se realizan diversas actividades aprovechando los recursos del Municipio: baile, música emocional, yoga, relajación, mindfulness, sesiones en el monte y playa, etc.

### ¿Cuánto dura el proyecto quiérete?

El proyecto tiene una duración de dos años y consta de unas 50 sesiones aproximadamente en cada año. Cada taller tiene 2 horas de duración.

### ¿A quién va destinado el proyecto quiérete?

Va destinado a mujeres mayores de 40 años, que aportan un cuadro de consumo continuado de benzodiacepinas, hipnosedantes, barbitúricos, ansiolíticos, etc.

El perfil de mujer que acude al proyecto es una mujer con baja autoestima, con poco seguridad en si misma, frecuentadora del centro de salud, cuidadora, dependiente del hogar, etc.

### ¿Dónde se ha realizado el proyecto quiérete?

El proyecto lo hemos llevado a cabo en los municipios de la Laguna, La Orotava, Santa Úrsula, La Matanza y la Victoria, todos ellos en la isla de Tenerife.

### ¿Cómo puedo solicitar el proyecto?

Si eres responsable de alguna entidad pública en canarias, rellena nuestra hoja de contacto para hacernos llegar tu peticiín.

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