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## Psicología del deporte online y sus beneficios

- 20 abril, 2020
- Escrito por: Jorge Pastor Ruiz de la Fuente
- Categoría Publicaciones
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### ¿Para qué realizar psicología del deporte online?

La psicología del deporte online tiene muchos beneficios. Las «ciber-terapias», son intervenciones de ayuda psicológica sustentadas en internet y en las nuevas tecnologías, se están transformando en un complemento y alternativa a la atención tradicional, comenzando a demostrar su eficacia cada vez más en el mundo de la psicología.

A continuación te resumimos las virtudes que tiene realizar una terapia de psicología del deporte online.

#### Disponibilidad

Con la modalidad online podrás tener sesiones con cualquier psicólogo en cualquier parte del mundo. Podrás elegir el psicólogo que más se adapte a tus necesidades y, sin la necesidad de desplazarte, podrás comenzar la asistencia sin ningún tipo de limitación geográfica.

#### Comodidad

Una de las grandes ventajas que tiene esta modalidad es su comodidad. Podrás realizar las sesiones desde casa, desde el trabajo o en cualquier lugar en el que te encuentres. Podrás realizarlas en una mesa, en el sillón, en la cama, etc. Muy útil también para deportistas que acaban de sufrir una lesión.

#### Horario flexible

Otro de los grandes beneficios de la psicología del deporte online es que permite ajustar las sesiones a tu horario cotidiano. Esto ayudará al terapeuta a ajustar los horarios de consulta según tu trabajo, horarios, entrenamientos, etc.

#### Menor coste

Ya que no existen costes por desplazamiento o de gestión de consultoría o despacho, la psicología online reduce costos tanto al usuario como al terapeuta. De esta manera, resulta más económica que las sesiones tradicionales.

#### Anonimato e intimidad

Sobre todo con deportistas profesionales, nuestra experiencia es que gracias a la psicología online se adquiere mayor intimidad y anonimato ya que no hay la necesidad de acudir de manera presencial a un centro.

Solicita tu sesión online AQUÍ

Además de esta información, está demostrado científicamente que las sesiones online tienen la misma validez y eficacia que cualquier otro tipo de terapia realizada de manera presencial (Soto-Pérez y Cols., 2010).

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